人生が変わる行動を体感してみる

世の中に多くの情報が蔓延しているが、一体どれが正しいかがわからない。そこで自分を実験台にし、どんな効果があるかを身をもって体感してみたいと思う

禁欲(オナ禁、エロ禁)1日目

禁欲(オナ禁、エロ禁)1日目

 今回は男性の間で話題に上がることが多い、禁欲を検証していく。以下は私が決めたルールである

 ・ポルノやエロ関連コンテンツはNG

 ・上記に使っていた時間を筋トレや自分の勉強時間に置き換える

 ・禁欲に焦点を当てるため、他の禁則事項を設けない

 

成果

 ・時間が予想より余るため、思ったより暇

 ・やるべきことが終わり、改善したいことに時間を費やせる

 ・現段階では禁断症状はないが。夜はエロが頭をよぎる

 

1日目のため、そこまで深刻な影響はない。また効果は見られていないのでとりあえず続けてみる